Salud auditiva

En esta sección te ofrecemos un resumen de las principales cuestiones que debemos conocer si queremos mantener una buena salud auditiva.

Los poderes del conocimiento acústico

Definición de sonido

(del latín sonĭtus) En física es cualquier fenómeno que incluya la propagación de ondas mecánicas (sean audibles o no), generalmente a través del aire, de materiales o fluidos y que esté generando el movimiento vibratorio de un cuerpo.

Imagen Esquema Estímulo Respuesta Número

Ondas sonoras
Tímpano
Cóclea
Células receptores auditivos
Espectro de frecuencia
Impulso del nervio

Definición de decibelio (dB)

El decibelio (dB) es la unidad de referencia con la que se mide la intensidad del sonido además de otras magnitudes físicas. El menor sonido en la audición humana es normalmente 0 dB en el umbral de audición. La conversación del ser humano aproximadamente se encuentra en los 65 dB y al realizar gritos asciende a 80 dB. Pese a ser la diferencia de sólo 15 dB, el grito es 30 veces más intenso porque la intensidad del ruido se duplica. Si nos situamos por encima de 85 db, se produce un perjuicio en las personas según ha establecido la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Funcionamiento del aparato auditivo

Las ondas sonoras atraviesan el oído externo hasta llegar al tímpano, el cual inicia su vibración y pone en movimiento la cadena osicular, formada por tres huesecillos: martillo, yunque y estribo. Éstos, a su vez, transfieren la energía hacia el oído interno, a la cóclea, o coloquialmente, el caracol. En la cóclea se encuentran los fluidos que entran en movimiento y el órgano de Corti. Dentro de este estan las células ciliadas que transmiten el sonido hasta el cerebro a través del nervio auditivo.

Los peligros de Máximus Decibelius, la amenaza invisible

Causas de la pérdida auditiva

-Obstrucción del conducto auditivo producida por cerumen o cuerpos extraños.

-Presencia de líquido en el oído (otitis media).

-Uso de algunos medicamentos (ototóxicos).

-Traumatismos craneoencefálicos o de los oídos.

-Envejecimiento de las células sensoriales.

-Enfermedades infecciosas: meningitis, sarampión, paperas, etc.

-Exposición al ruido excesivo como maquinaria ruidosa o explosiones.

-Exposición a sonidos muy elevados durante actividades laborales con ruido excesivo sin protección auditiva, actividades recreativas en bares, discotecas, conciertos y acontecimientos deportivos y el uso de dispositivos de audio personales a un volumen elevado durante períodos prolongados de tiempo.

Efectos nocivos:

Pérdida auditiva.
Zumbidos continuos (tinnitus y/o acúfenos).
Taponamientos.

Efectos colaterales:

Estrés.
Insomnio.
Dificultad de atención y fatiga.
Alteraciones cardiorrespiratorias.
Alteraciones del rendimiento cognitivo.
Alteraciones del sueño.

¿Cómo luchamos para conseguir una buena audición?

Utiliza tapones en los conciertos.
No superes el volumen del 6/10 escuchando música.
Sécate bien los oídos para evitar infecciones.
No uses bastoncillos en el interior de los oídos.
Usa aplicaciones móviles de sonómetros para conocer los espacios no recomendables para tu salud auditiva.
Disfruta del silencio y los sonidos de la naturaleza.
Usa cascos en vez de auriculares.
Músicos, artistas, dj o productores de eventos, ¡Cuidar tus oídos es asegurar tu futuro!
Prueba siempre a bajar el sonido y comprueba si se escucha igualmente bien.

Aprende a cuidar las heridas del combate contra Máximus Decibelius

Sigue los siguientes pasos para prevenir emergencias del oído:

Si tienes un dolor de oídos, comunícalo pronto a tu familia y visita al otorrino.
Nunca introduzcas nada en el oído, tampoco un bastoncillo para limpiarlo por dentro.
Nunca te golpees en la cabeza para tratar de corregir un problema auditivo.
Si subes a un avión, recuerda masticar chicle, chupar un caramelo duro o bostezar durante el despegue y el aterrizaje del avión para evitar el dolor y la presión en los oídos.
Evita sonarte la nariz y dejar que entre agua en el oído lesionado después de una lesión en el oído.

¿Cuándo contactar con un profesional médico?

Algunos síntomas pueden significar que has tenido una lesión seria en el oído:

Si tienes un cambio brusco de audición, acudir a urgencias.

Dolor en el oído.
Zumbidos: (tinnitus / acúfenos).
Mareo (y/o vértigo). Mareo no es sinónimo de vértigo. Mareo es sensación de inestabilidad y movimiento, mientras que vértigo es percepción de rotación.
Hipoacusia (sordera).
Supuración o sangre del oído.
Golpe reciente en el oído o en la cabeza.

Guía para aprender a tratar con respeto a las personas sordas

-Hay muchas personas sordas y no todas se comunican de la misma forma.

-Primero hay que confirmar si su comunicación es vía visual o auditiva.

Visual (uso de lectura labial y/o lengua de signos)

No le hables nunca sin que te esté mirando.
Sitúate en un lugar donde te puedan ver con claridad: háblale de cerca, de frente, a su altura y con el rostro suficientemente iluminado.
Habla con voz y con naturalidad, ni muy deprisa ni muy despacio. Vocaliza bien sin exagerar ni gritar. Puedes ayudarte con gestos naturales y/o del uso de escritura si es necesario.
Puedes ayudarte con gestos naturales y/o del uso de escritura si es necesario.
Si no te entiende, repite el mensaje o constrúyelo de otra forma más sencilla, pero correcta y con palabras de significado similar.
No hables de modo rudimentario o en argot.
No te comuniques con palabras sueltas.
Si alguna vez no le entiendes, no aparentes lo contrario y pídele educadamente que te repita.

Auditivo (uso de implante coclear o audífono)

Busca entornos que no sean muy ruidosos para que tu voz llegue clara y nítida.
Asegúrate que dispone de su dispositivo en funcionamiento.
En caso de reuniones, usar megafonía y ayudas de conectividad como bucles magnéticos, Frecuencias Moduladas, Micrófonos direccionales, etc.

La tecnología amiga

Implante Coclear

El Implante Coclear es una tecnología que ha revolucionado el mundo con discapacidad auditiva profunda neurosensorial y actualmente es una ayuda técnica imprescindible para paliar determinado tipo de sorderas.

El Implante Coclear es un transductor que transforma las señales acústicas en señales eléctricas que estimulan el nervio auditivo. Estas señales eléctricas son procesadas a través de las partes internas y externas del Implante Coclear.

Partes externas

Micrófono (1) Recoge los sonidos, que pasan al procesador.
Cable (2) pone en contacto la parte interna.
Procesador (3) Selecciona y codifica los sonidos útiles para la comprensión del lenguaje.
Transmisor / Bobina (4) Envía los sonidos codificados al receptor. Incluye un imán externo.

Partes internas

Receptor-Estimulador (5) Se implanta en el hueso temporal, detrás el pabellón auricular. Envía las señales eléctricas a los electrodos.

Electrodos (6) Se introducen en el interior de la Cóclea (8) (oído interno) y estimulan las neuronas del ganglio espiral o nervio auditivo que aún funcionan. Estos estímulos pasan a través del Nervio auditivo (7) al cerebro, que los reconoce como sonidos y se alcanza la sensación de “oír”. Ambas partes se ponen en contacto a través de un Imán (9)

Mejoras en la audición

Se perciben mejor los sonidos y ruidos cotidianos como el timbre de la puerta, el del teléfono, la música ambiental, el ruido de los coches y las bocinas, las sirenas de ambulancias, ladridos de perro, etc. (es decir, conectándolo con el mundo sonoro).
Mejora el seguimiento de las conversaciones normales, con la ayuda de la lectura labial.
Mejora la voz porque hay control de la misma, gracias a que ahora se oyen (mediante FEED-BACK auditivo), pasan a regularse mejor e incluso pueden hablar por teléfono.

Datos y fechas de interés

Año 1957 – 1ª cirugía que estimuló electrónicamente la cóclea por Dr. Djourno y Dr. Eyres

Año 1985 – 1º IC en España

17.500 implantados que existen en España (datos cerrados a finales de 2019) + 40 centros implantadores

Las herramientas de Superpoder

Subtítulos

El subtitulado para sordos, además de informar al público con discapacidad auditiva de lo que se dice, también incluye todo lo que éste no puede percibir por sí solo: la forma en que se dice (tono de voz, idioma), quién lo dice y lo que se oye (ruidos ambientales, canciones y música), es por eso que se usan colores, para identificar los diferentes personajes.

Puede ser tanto en audiovisuales en diferido como en eventos en directo. Para el subtitulado en directo es necesario un profesional que domine la escritura rápida un teclado normal de ordenador, estenotipia o mediante software de rehablado; aunque actualmente los softwares de voz a texto automáticamente están mejorando y se convertirán en norma en el futuro.

Bucle magnético

Un Bucle magnético o de inducción es un sistema de sonido que transforma la señal de audio que todos podemos oír, en un campo magnético captado por los implantes cocleares y audífonos, de forma automática y otros manualmente cuando se coloca la posición “T”; y se oye de forma nítida y clara.

Sin duda, este recurso es muy interesante para las personas usuarias de implantes cocleares ya que les permite una escucha de superior calidad que al resto al llegar sin interferencias del público sin ruido de fondo, sonidos de móvil y conversaciones.

App móviles

La tecnología de smartphones y las aplicaciones de descarga son una industria en crecimiento en los últimos años y muchas son las herramientas creadas a través de estas plataformas. En este caso, también se han desarrollado aplicaciones para ayudar a las personas con pérdida auditiva. Ejemplos como Teatro Accesible o Whatscine.